断食をしよう！ 頭も身体も重い。 頭の中で、考え事がまとまらない。 私は、今まで４回ほど断食経験がある。 ２回は、断食道場に行き、１週間から10日間過ごした。 断食中は、何もすることがなく、ただTVを観て、読書して過ごした。 初めの3日間は、倦怠感し…